O Jiu-Jítsu é atualmente considerada a Luta Marcial mais eficiente do mundo, mas seus benefícios não se limitam apenas à autodefesa.
Os praticantes da nobre arte começam com o passar do tempo a aliar um estilo de vida mais saudável, com mudanças na alimentação e na mente, uma vez que a prática de esportes comprovadamente reduzem o stress e também as chances de doenças cardíacas.
A Academia de Jiu-Jítsu Anderson Tavares é conhecida pelo ambiente amistoso e disciplina, sobretudo do grupo Infantil, carinhosamente chamados de Kids.
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Visão geral
- Categoria : Artes Marciais
Características:
- Aprendizado e Graduação em Jiu-Jítsu
- Autodefesa
- Exercícios
- Disciplina
- Educação
- Bem-estar
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